دخول
بحـث
نتائج البحث
بحث متقدم
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
11640 المساهمات
3413 المساهمات
3332 المساهمات
3308 المساهمات
2855 المساهمات
2254 المساهمات
2058 المساهمات
2046 المساهمات
1937 المساهمات
1776 المساهمات
تدفق ال RSS

Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 
كود انت غير مسجل
مرحبا أيها الزائر الكريم, قرائتك لهذه الرسالة... يعني انك غير مسجل لدينا في المنتدى .. اضغط هنا للتسجيل .. ولتمتلك بعدها المزايا الكاملة, وتسعدنا بوجودك
facebook1
iframe

شاطر
استعرض الموضوع السابقاذهب الى الأسفلاستعرض الموضوع التالي
s@brina
عضو جديد
عضو جديد
  :
انثى
عدد الرسائل : 50
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 17/01/2013

لمن يرغب بالراحة

في الجمعة 25 يناير 2013, 12:29


[center]السلام
علكيم ورحمة الله

اخوتي الافاضل .. الراحة النفسية ومزاجنا النفسي والفكري امر لانستمده من الخارج
ولكنه يبدأ من الداخل ..من نظرتنا للامور .. من قيادتنا لتفكيرنا وتوجيهه الى
الاتجاه السليم

كل قضية لها عدة وجوه ..انت صاحب الاختيار ..تختار الانسب لك والذي يخدم نفسيتك
ومصلحتك بشرط العدل والانصاف

رسولنا الكريم عليه الصلاة والسلام كان لايخير بين امرين الا اختار ايسرهما ومن
هذا المنطلق انقل لكم هذه النصائح التي تساعد على الراحة النفسية


اليك بعض النصائح للراحه النفسيه:-

1/ كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور ....

2/ عالج امورك ومشاكلك .... بنفسك

3/ اجلس الى نفسك كل يوم ولو وقت قصير ...

4/ رسخ ايمانك بعدم وجود المستحيل في الحياة ......

5/ لاتضع عقبات في تفيكرك ....

6/ لا تقلد احدا في الامور التشائميه .

7/ غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك .

8/ لو ارغمت على عمل شئ لا ترغب فيه حاول ان تغير شعورك ونفسيتك تجاهه .

9/ نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهيه

10/ لاتحمل في رأسك فكرة صعوبه الاشياء فتصبح كذلك ....

11/ كن متاكدا بأن الصحة والنجاح بيدك .

12/ لاتخاف ولاتخشى المجهول والغامض والمبهم ....

13/ لاتكن مفرطا في الحساسيه خاصة لبعض الناس .

14/ لاتسئ فهم نفسك ....

15/ لاتستعجل الامور فالأمور مرهونه بأوقاتها . !!

16/ توقع الخير والأمل والتفاؤل تجدهم ولاتتوقع الشر فيسري اليك .....

17/ لاتجعل حياتك عبئا لايطاق ....

18/ لاتنسى ان التفكير بالنجاح هو النجاح نفسه والعكس صحيح .

19/ ضع في مخيلتك بأنك ارقى من الناس جميعا .

20/ اكبر في عين نفسك .

21/ لاتفعل الا ماهو لائق بالانسان الكامل والشخصيه المتزنه ......

22/ لاتهتم بأراء الناس ولاتكترث بنقدهم لك ..... إلا إذ كان مفيداً ...!

23/ احرص على الكمال حتى في اتفه الاشياء .

24/ قدم المديح للآخرين بقدر أدائهم وابحث عن نقاط الجمال عند الاخرين .

25/ ان الطبيعه الانسانيه في جوهرها واحدة لاتتعدد بتعدد الاجناس ولا الشعوب

26/ الطريقة الوحيده للتأثير في الناس هي التكلم فيما يرغبه الناس ..... يدون نفاق

27/ ليس هناك جميل ولا قبيح وانما تفكير الانسان هو الذي يصور احدهما للانسان .

28/ الطريق الى قلب الانسان هو ان تكلمه فيما يسره ... وبصدق

29/ كل شخص تلقاه يفوقك في ناحيه واحده على الأقل . وفي هذه الناحيه يمكن ان تتعلم
منه


منقول للأمانة[/center]
avatar
الونشريسي
المدير العام
المدير العام
  :
ذكر
عدد الرسائل : 11640
العمر : 49
المزاج : هادئ
تاريخ التسجيل : 13/12/2007
http://bou-r.talk4her.com

رد: لمن يرغب بالراحة

في الجمعة 25 يناير 2013, 16:12
نصائح جد ثمينة بارك الله فيك
avatar
تيما
المراقب العام
المراقب العام
  :
انثى
عدد الرسائل : 1656
العمر : 20
العمل/الترفيه : خياطة و معلمة للاطفال الروضة

المزاج : ممتاز والحمد لله وحياتي مليئة بالتفاؤل
تاريخ التسجيل : 15/01/2013




رد: لمن يرغب بالراحة

في الجمعة 25 يناير 2013, 16:19
مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووور
سعيد501
عضو ملكي
عضو ملكي
  :
ذكر
عدد الرسائل : 2046
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 20/12/2007

رد: لمن يرغب بالراحة

في الجمعة 25 يناير 2013, 19:05
شكرااااااااااااا لك انت رائعة
استعرض الموضوع السابقالرجوع الى أعلى الصفحةاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى