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الراجية عفو ربّها
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6 6bonnes raisons de pleurer

في الجمعة 03 يونيو 2011, 22:53
l n'y a rien de mal à verser des larmes. Au contraire, il ne faut
surtout pas les retenir, même par orgueil! Parce que les larmes font un
bien fou, autant au corps qu'à l'âme.1. Moins de stressSi
vous retenez vos larmes, si vous empêchez vos émotions de sortir, vous
risquez d'augmenter votre niveau de stress. Pensez-y et laissez-vous
aller!2. Sortir ses émotionsNe
sentez-vous pas une lourdeur dans votre corps juste avant de pleurer?
Justement, c'est cette lourdeur qui doit être évacuée. Et les larmes
sont un excellent moyen de «faire sortir le méchant».3. Contrer la dépressionA
force de vous retenir de pleurer, de ne pas faire sortir votre peine,
votre tristesse et vos émotions, vous favorisez les chances de vivre
une dépression.
4. Se sentir mieux
Même
si vous n'aimez pas pleurer, que vous aimez encore moins pleurer devant
une autre personne, gardez en tête que vous vous sentirez bien mieux
après avoir déversé vos larmes et fait sortir vos émotions.5. Mieux voirPleurer
nous permet de mieux voir, littéralement! Les larmes aident à lubrifier
les globes oculaires et les paupières. Elles aident aussi à prévenir la
déshydratation des muqueuses.6. Combattre les bactériesLes
larmes permettent de combattre les bactéries et les germes. Car elles
contiennent du lysozyme, une protéine globulaire formée d'acides
aminés. Sachez qu'on en retrouve dans les larmes, mais aussi dans la
salive, dans le lait maternel, et... dans le blanc d'oeuf!
fardjamel
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رد: 6 6bonnes raisons de pleurer

في الأحد 05 يونيو 2011, 15:12
voila la 7° pleurer seul ,dans l'obscurité en pensant qu'une seule chose, Dieu et rien d'autre.
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